Ko te rino te papa hanga taketake o nga pūtau.I nga pakeke, ko te nui o te rino he 4-5 G, ko te 72% kei te ahua o te hemoglobin, ko te 3% kei te ahua o te Myoglobin me te 0.2% kei te ahua o etahi atu pūhui, kei te rongoa ano hoki ki roto. te pūnaha reticuloendothelial o te ate, te kiko me te hinu wheua hei Ferritin, e 25% o te katoa o te rino.
Na te pai ake o te oranga, kua tino pai ake te hauora o te tangata, kua tino pai ake te oranga o te tangata.Engari ko te maha o nga turoro e mate ana i te mate anemia he nui ake i nga wa o mua.He aha?Inaa, tenei me nga tangata e kai pai ana, kai pai, kai pai.E mohio ana matou ko te raihi, te witi me etahi atu kai matua o roto, o waho hoki o te anga he nui ake te rino o te rino, na te pai o te tukatuka o enei kakano, na te nui atu o te rino o te wahanga kiri i whakarerea.
I tenei keehi, ko te kai i nga huawhenua he nui te rino ka arahi ki te mate anemia.Ko te tunu kai me te kohua rino, te rino i roto i te rino tunu kai ka memeha i roto i te wai, me te kai ki roto i te tinana, mo te tinana o te tangata ki te whakatuwhera i te puna o te taapiri rino, no reira, me whakatairanga te whakamahi i nga taputapu tunu rino.
Wā tuku: Hune-11-2021